いつもはよくお話を聞いてくれる賢い子が、その日はどうもむずかる。
何が原因かわからないけども時々むずかる日があるとの事で、
「子供もいろいろあるんでしょうね」という話になっていった。

よく考えたら、便秘のせいだったのかもしれない。
お腹が重苦しく不快な状態がそのまま現れていたのかな。

眠いと不機嫌になる。
お腹が空くと不機嫌になる。
便秘が続くと調子が狂う。
大人も子供も同じ。

老人介護施設での話を思い出した。

夜間に問題行動を起こす人がおり、
当初は、昼間の刺激が影響しているのでは？と考えられていたけれど、
よく見直してみると、便秘が原因だったという。

便秘が４～５日続くと、身体の違和感で眠れなくなり、
夜間の問題行動へと結びついていたという。

眠る事、食べる事、排出する事、どれも本当に大切な事。